por psiquesanaweb | Ene 12, 2026 | Uncategorized
La cuesta de enero no es solo “ir justos de dinero”, suele venir acompañada de ansiedad y estrés emocional y una sensación constante de presión mental. Para muchas personas es una mezcla de presión, cansancio, culpa (por lo gastado o por “no haber empezado el año...
por psiquesanaweb | Ago 31, 2025 | Uncategorized
La terapia psicológica suele estar rodeada de mitos y falsas creencias: “solo es para personas con problemas graves”, “ir al psicólogo es señal de debilidad” o “hablar con un amigo es lo mismo”. Nada más lejos de la realidad. La terapia es un espacio profesional y...
por psiquesanaweb | Jul 14, 2025 | Uncategorized
No todos los traumas se producen por grandes catástrofes. A veces, las heridas más profundas nacen en las relaciones que deberían habernos cuidado. El trauma relacional es ese dolor silencioso que se forma cuando el vínculo con quienes más necesitábamos —madres,...
por psiquesanaweb | Abr 29, 2025 | Uncategorized
El apagón que vivimos recientemente no solo apagó las luces de nuestras ciudades, sino que también, para muchos, encendió emociones intensas: ansiedad, miedo, incertidumbre. Los apagones externos nos recuerdan los «apagones emocionales» que a veces vivimos...
