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Qué decir a alguien que sufre: qué evitar también

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por psiquesanaweb | Abr 12, 2026 | Depresión, Terapias, Trauma y Recuperación

Qué decir a alguien que sufre no siempre es fácil. Cuando una persona cercana está pasando por un momento difícil, es habitual sentir miedo a equivocarnos o a no saber cómo ayudar. Muchas veces, con buena intención, terminamos diciendo frases que minimizan el dolor o...
Ayudas escolares en Extremadura para apoyo psicológico

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por psiquesanaweb | Oct 19, 2025 | Noticias educativas, Psicología Infantil, Terapias

La Junta de Extremadura ha publicado la convocatoria de ayudas escolares destinadas al alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo para el curso 2025-2026.Estas ayudas cubren parcialmente tratamientos como psicoterapia o logopedia para estudiantes que...
7 señales de alerta en niños que necesitan ayuda

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por psiquesanaweb | Oct 12, 2025 | Psicología en la Adolescencia, Psicología Infantil, Terapias

Los niños no siempre saben expresar con palabras lo que sienten, pero su comportamiento y sus emociones suelen hablar por ellos. A veces, detrás de una rabieta constante o un aislamiento repentino, puede esconderse un malestar profundo. Si quieres conocer más sobre el...
Ansiedad social: técnicas de relajación que sí funcionan

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por psiquesanaweb | Oct 5, 2025 | Ansiedad, Terapias

La ansiedad social no es solo timidez. Es el miedo intenso y persistente a ser juzgado o evaluado negativamente en situaciones sociales. Quienes la sufren pueden sentir tensión muscular, sudoración, dificultad para hablar o incluso ganas de huir. En PsiqueSana ya...
Psicología en la infancia y adolescencia: cómo detectar señales

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por psiquesanaweb | Sep 5, 2025 | Psicoterapia, Terapias

La psicología en la infancia y adolescencia es clave para comprender y acompañar el desarrollo emocional, social y conductual de los más jóvenes. Padres y docentes suelen preguntarse: ¿cómo saber si lo que ocurre es parte del crecimiento normal o si existe un problema...
Apego y relaciones: cómo se forma y cómo se transforma

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por psiquesanaweb | Ago 25, 2025 | Terapias

El apego y relaciones que establecemos no surgen de la nada: están profundamente enraizados en nuestra historia emocional. El apego y las relaciones son dos conceptos íntimamente conectados. Desde los primeros meses de vida aprendemos a relacionarnos a partir de la...
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Doctora Carretero Trigo | colegiada M-30818

Doctora en Psicología / Psicóloga Sanitaria

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