por psiquesanaweb | Feb 16, 2026 | Emociones y familia, Psicoterapia, Trauma y Recuperación
¿Qué es el trauma relacional? El trauma relacional es una herida emocional que se origina en experiencias repetidas de dolor dentro de vínculos significativos. A diferencia de un evento traumático puntual, este tipo de trauma suele desarrollarse en relaciones donde...
por psiquesanaweb | Ene 25, 2026 | Ansiedad, Psicoterapia
La ansiedad funcional es una forma de malestar emocional que a menudo pasa desapercibida. Quien la vive suele cumplir con sus responsabilidades, seguir con su rutina y responder a lo que se espera de ella. Desde fuera, todo parece estar bien. Sin embargo, por dentro,...
por psiquesanaweb | Sep 5, 2025 | Psicoterapia, Terapias
La psicología en la infancia y adolescencia es clave para comprender y acompañar el desarrollo emocional, social y conductual de los más jóvenes. Padres y docentes suelen preguntarse: ¿cómo saber si lo que ocurre es parte del crecimiento normal o si existe un problema...
por psiquesanaweb | Ago 11, 2025 | Fobias, Psicoterapia, Terapias
Las fobias son miedos intensos, irracionales y persistentes hacia objetos, situaciones o lugares específicos. Aunque muchas personas experimentan miedos, lo que distingue una fobia es el nivel de interferencia que tiene en la vida cotidiana. Lejos de ser simples...
por psiquesanaweb | Ago 4, 2025 | Psicoterapia, Terapias
El concepto de autocuidado se ha vuelto muy popular en los últimos años. Lo vemos en redes, en productos, en frases motivacionales… Pero muchas veces, lo que se nos vende como autocuidado no pasa de ser una versión estética o superficial. Y aunque un baño relajante o...
por psiquesanaweb | Jul 28, 2025 | Ansiedad, Psicoterapia
En los últimos años, la ansiedad se ha convertido en una de las consultas más frecuentes en terapia, especialmente entre mujeres jóvenes. Y no es casualidad. Vivimos en una sociedad que exige mucho, que impone estándares inalcanzables y que rara vez enseña a gestionar...
